Publié par Maude dans ACTUALITES le 27/12/2020 à 22:04
L’année 2020 est derrière vous et vous la laisserez volontiers à la cave. Vous êtes motivés par le monde d’après. Vous rêvez à un renouveau dans votre vie. Et surtout vous ne voulez plus entendre parler de la covid-19.
Vous avez bien raison. Il est bon de pouvoir se projeter dans l’avenir et encore mieux de passer à l’action. Prendre des résolutions pour l’année 2021 est un acte prioritaire avant de débuter cette nouvelle année.
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POURQUOI ?
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Prendre des résolutions est prioritaire cette année 2021 plus qu’une autre afin de pouvoir visualiser le sentier que vous souhaitez prendre. Si vous l’ignorez, chaque chose est créée deux fois : une fois dans l’imagination puis une seconde fois dans la réalité.
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COMMENT ?
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Et si vous commencez par lister vos priorités. Triez vos résolutions qui touchent le personnel et celles qui concernent le professionnel.
Répartissez dans un tableau, et segmenter les par objectif (court terme, moyen terme et long terme).
Le court terme concerne toutes les décisions ou objectifs pouvant être réalisés entre 1 à 2 mois. Le moyen terme est, lui, compris entre 3 à 4 mois. Et vous l’aurez compris tous ce qui est au-delà de 4 mois sera considéré comme objectif à long terme.
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RÉALISATION
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Pour réaliser vos objectifs rien de mieux que de passer à l’action en fragmentant vos résolutions majeures.
Par exemple : Vous avez comme résolution de perdre cinq kilos en un mois.
Une fois vos grands objectifs segmentés, et pour réussir l’ensemble de vos résolutions, il ne vous reste plus qu’à les planifier dans votre calendrier afin de pouvoir les cocher.
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RESOLUTIONS
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Cette année les résolutions vont cibler en grande partie la santé, le bien-être et le social.
Liste de résolution :
Et n’hésitez pas à en prendre cette année. Cela vous permettra de reprendre confiance en vous, retrouver une motivation que beaucoup ont perdu durant cette année particulièrement difficile.
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